身為醫師，看診時很重要的工作便是聽病人敘述病情，藉由問診找出疾病的蛛絲馬跡，再配合身體的檢查，好決定是否需進一步安排實驗室或影像檢查。但是其實臨床上常出現一種弔詭的情形，病人明明自述沒什麼壓力，身體卻出現各種壓力相關的疾病，例如：胃潰瘍、胃食道逆流、肩頸僵硬、甲狀腺問題、自體免疫疾病、心血管硬化等等，而當我告知病人要注意壓力時，病人往往會很驚訝的說：「壓力？壓力會讓人生病嗎？」

在生活中，不論是好事或壞事，當你要嘗試適應一個新角色、新任務，要學習一個新技能、要做一件你沒把握的事，都會形成壓力。也就是只要「變動」就會有壓力，但我們會發現在變動中如果是處於主動的角色，壓力比較小：但若是被動地被迫改變，沒有主導或控制權時，當事者的壓力就會非常大，例如家庭主婦。許多家庭主婦或退休、待業中的人都會覺得自己不會也不應該有壓力，這當中「缺乏成就感」也是很重要的原因之一，記得不只一次有這類的患者在診間邊掉淚邊說：「大家都覺得我應該很輕鬆沒有壓力，可是我真的不快樂，但我卻沒辦法跟別人說。」

那麼有沒有什麼檢查可以看出我們身體是否有壓力過負荷的現象呢？其實是有的，但不是像拿一根尺來丈量一般簡單，我們可以抽血檢測壓力賀爾蒙軸度的一些檢驗項目，來評估目前壓力程度是正常，亦或處於壓力的急性期、中期、或耗竭期，而因為壓力賀爾蒙與性賀爾蒙共用同一組原料，所以壓力過大的人會出現性賀爾蒙低落的現象，症狀包括性慾降低、毛髮減少、經期混亂、體重過重……等等，所以壓力當然會讓人生病的。

「壓力」這東西看不見摸不著，但殺傷力強必須好好處理，一個人是否會感到壓力也跟其個性、習慣及文化社會家庭背景有關，若因壓力導致生活或工作受影響者請務必就醫，平時也請記得定期體檢，看看自己有沒有壓力造成的身體損傷。台安醫院與您一起守護健康！

原文出處：臺安醫訊